IG訊息刪除恢復教學，5招教你如何查看ins删掉的内容！

「一整個大崩潰！不小心刪除了和男友的instagram聊天記錄，2年半的回忆都没有了，真的好难过。IG訊息刪掉可以復原嗎? 怎麼找回IG聊天記錄呢？」

你是否也因爲誤刪了重要的Instagram訊息而難過，IG上是沒有內置的功能來查看已刪除訊息。不過，有一些第三方的方法來恢復和查看刪除的Instagram訊息。在這篇文章中，我們將介紹5種不同的方法來將IG 訊息刪除恢復，一起往下看看吧~

第一部分： IG訊息刪除可以復原嗎？

當你從IG帳號中刪除相片、影片、連續短片和限時動態時，這些內容會被移到「近期刪除」資料夾，所以你可以在設定中找到並輕鬆恢復它們！

不過，被刪除的Instagram訊息無法被恢復。Instagram不提供任何內建功能來恢復已刪除的訊息。一旦用戶刪除了訊息，這些訊息通常會被永久地從Instagram的伺服器中移除，無法再次存取。在這種情況下，你只能透過一些第三方的方法來解決這個問題，接下來我們將詳細介紹。

相關推薦: iPhone更新卡住怎麼辦？3分鐘快速修復蘋果更新卡住問題 - 2025最新秘訣

第二部分： 5大IG聊天記錄刪除還原方法

這裡我將給大家介紹5種不同的方法，如何恢復被刪除的Instagram訊息。其中最簡單的方法是通過一個專業的工具，如KidsGuard Pro。你可以根據自己的喜好使用其它方法。

1重新登入/更新IG

成功概率:

操作難度: 簡單

所需時間: 2-3 分鐘

有時候，IG的系統問題可能導致聊天記錄暫時消失。這時候，最簡單的方法就是重新登入你的帳號或更新應用程式。先登出IG，然後再登入，看看訊息是否恢復。如果這方法無效，請到應用商店檢查是否有最新版本的IG，並進行更新。這樣不僅可以修復潛在的錯誤，還可能恢復被刪除的聊天記錄。這個方法雖然簡單，卻經常能解決很多問題，是你應該嘗試的第一步。

2使用KidsGuard Pro來恢復被刪除的Instagram訊息

成功概率:

操作難度: 簡單

所需時間: 3-5 分鐘

如果你事先安裝名為KidsGuard Pro的應用，你就可以檢查已刪除的Instagram訊息，不管是不小心刪除的訊息還是閱 後 即 焚訊息都可以恢復。除了被刪除的Instagram訊息，你可以找回在各種社交媒體應用上刪除的訊息，以及刪除的對話記錄、通話記錄、相片、影片、共享檔案等。因此，你可以在手機上安裝該應用，以檢索被誤刪的訊息和數據。

KidsGuard Pro

適用於 iOS&Android&iCloud 的終極iG訊息刪除復原器

免費註冊

使用KidsGuard Pro一鍵恢復被刪除的Instagram訊息！

以下是如何在手機上下載KidsGuard Pro應用的步驟，以及如何恢復被刪除的Instagram訊息。

步驟 1. 你可以點擊下方「註冊」按鈕，用你的電子郵件地址註冊並購買KidsGuard Pro。你也可以點擊「查看演示」前往演示界面查看KidsGuard Pro的完整功能。

立即購買查看演示

步驟 2. 在你的手機上，訪問www.clevgaurd.net，下載並安裝KidsGuard Pro應用，安裝完成後啟動應用，使用你的KidsGuard Pro帳號密碼登入，並在手機上完成相應的權限配置，以便該應用可以紀錄所有的手機活動和數據。

步驟 3. 當一切都配置完成後，應用就會開始自動記錄你所有的Instagram訊息，

如果你不小心刪除了任何Instagram訊息，並希望找回它們，你需要登入KidsGuard Pro在線面板。點擊左側的「社交應用」分類 > 「Instagram」，你將看到所有已刪除和當前的Instagram對話。

使用 KidsGuard Pro 可以檢查哪些已刪除的數據？

你應該安裝 KidsGuard Pro 的原因，不僅在於它可以幫你恢復 Instagram 訊息，還能找回各種已刪除的手機數據。只要事先在你的手機上安裝 KidsGuard Pro 應用，你就可以輕鬆檢查以下所有類型的已刪除數據：

3從Instagram數據中將IG聊天記錄刪除還原

成功概率:

操作難度: 中等

所需時間: 8-10 分鐘

當你在Instagram上刪除任何訊息時，iG限制會讓這些訊息會立即從收件箱中消失。然而，它們並未真正從Instagram伺服器上刪除。因此，如果你能從Instagram伺服器檢索那些保存的數據，就能恢復已刪除的訊息，包括通過訊息共享的照片和視頻。以下是iG訊息刪除恢復的步驟。

步驟 1: 打開你的網絡瀏覽器並訪問 www.instagram.com。

步驟 2: 登入你的Instagram帳號，並點擊右上角的個人檔案圖示。

步驟 3: 在你的個人資料頁面，點擊「編輯個人資料」按鈕。

步驟 4: 從左側選單進入「隱私和安全」標籤。

步驟 5: 向下滾動，在「數據下載」下方，點擊「請求下載」選項。

步驟 6: 在下一個畫面中，選擇你想從Instagram伺服器獲取數據的文件格式（HTML或JSON）。然後點擊「下一步」按鈕

步驟 7:輸入你的帳號密碼並點擊「請求下載」按鈕。

步驟 8: 檢查你的電子郵件帳戶，應該會收到一封標題為「你的Instagram數據」的郵件。下載並解壓該文件，從中提取已刪除的訊息

請注意，Instagram可能需要48小時才能向你發送包含你數據的電子郵件。這是一個讓你重新找回珍貴記憶的可靠方法，只需幾個簡單步驟，就能輕鬆完成！

4透過Facebook帳號將IG聊天記錄刪除還原

成功概率:

操作難度: 中等

所需時間: 5-7 分鐘

Facebook目前是Instagram的所有者，自從收購Instagram後，Facebook為Instagram用戶提供了將Instagram帳號和Facebook帳號連結的功能。如果帳號已經連結，當你在Instagram上發布內容時，可以立即在Facebook上同步分享。

更重要的是，如果你的Facebook和Instagram帳號已經連結，你可以通過Facebook帳號來恢復已刪除的Instagram訊息。不過，這些帳號必須在訊息被刪除之前就已連結。以下是通過Facebook帳號恢復已刪除Instagram訊息的步驟：

步驟 1: 打開你的網絡瀏覽器，訪問www.facebook.com。

步驟 2: 登入到你的Facebook帳號。

步驟 3: 進入Facebook收件箱，從左側點擊Instagram Direct圖標。

步驟 4: 你會在這裡找到你刪除的Instagram訊息。

5使用專業資料救援軟體將IG聊天記錄刪除還原

成功概率:

操作難度: 簡單

所需時間: 30 分鐘

最有效的方法是使用專業資料救援軟體，你可以輕鬆復原那些被刪除的訊息。這些軟體不僅能幫助你恢復誤刪的照片、影片和文件，還可以找回你在Instagram上的刪除訊息。無論是珍貴的聊天記錄、重要的對話，還是意外刪除的照片和影片，資料救援軟體都能一一幫你找回。

如何使用專業資料救援軟體將IG聊天記錄刪除還原：

步驟1：選擇適合的資料救援軟體。目前市面上有許多優秀的選擇，如iMyfone、Dr.Fone、EaseUS MobiSaver等，你可以根據自己的需求和預算選擇最合適的一款。

步驟2：下載並安裝軟體。根據軟體的指示，將它安裝在你的電腦上。

步驟3： 連接手機。使用USB線將你的手機連接到電腦上，確保手機處於打開狀態並且已啟用USB偵錯模式。

步驟4：啟動資料救援軟體。打開軟體後，選擇「恢復社交應用資料」或類似的選項。

步驟5：選擇Instagram。根據軟體的提示，選擇Instagram作為目標應用，然後開始掃描你的手機。

步驟6：查看並恢復已刪除訊息。掃描完成後，你會看到一個訊息列表，包括所有已刪除的訊息。選擇你想恢復的訊息，點擊「恢復」按鈕即可。

第三部分： 有關IG聊天記錄刪除還原的常見問題解答

1 如何還原自己在Instagram 刪除的內容

1. 按一下或點擊右下角的個人資料照片，進入您的個人檔案。
2. 接著，點擊右上角的選單圖示。
3. 在「如何使用Instagram」選項下，選擇「你的活動」。
4. 點擊「最近刪除」來查看已移除和已封存的內容。
5. 在頁面頂端，選擇您想要恢復或永久刪除的內容類型。
6. 最後，點擊您想恢復或永久刪除的照片、影片或限時動態即可。

2 ig怎麼找聊天記錄？

你可以透過以下的幾種方法來找回IG聊天記錄，具體的操作方式本文有詳細介紹。

1. 使用專業的IG 對話救援工具
2. 重新登入IG
3. 更新IG App
4. 使用IG 數據下載選項檢索訊息
5. 透過關聯的Facebook 帳戶復原對話記錄

3 ig刪除聊天室恢復/ig小盒子刪除訊息復原要怎麼辦？

方法一：Instagram 提供資料下載功能，讓您可以下載帳號的數據，其中可能包含您刪除前的訊息記錄：

1. 打開 Instagram，進入 設定 > 隱私與安全 > 下載資料。
2. 提供您的電子郵件，點擊「要求下載」。
3. 收到的壓縮檔中可能包含過去的訊息記錄。

方法二：確認對方是否仍保留對話內容

在 Instagram 聊天室中，即使您刪除了訊息，對方的帳號可能仍保存了完整對話內容。您可以禮貌地請對方截圖或轉發訊息給您。

方法三：聯絡 Instagram 支援

如果訊息對您極為重要，可以嘗試聯繫 Instagram 客服（透過應用程式內「幫助」功能）。他們通常無法直接復原刪除的訊息，但可以提供其他建議。

結語

以上就是這篇怎麼找回 IG 聊天記錄的詳細教學啦！不小心刪除了重要訊息？別擔心，這些技巧可以幫助你輕鬆找回遺失的記錄。無論是使用內建功能還是第三方工具，都能讓你迅速恢復訊息，讓你的IG使用更安心。有了這些祕技，再也不怕重要訊息消失無蹤啦！趕快試試看吧！

立即購買查看演示